28歲的李女士最近遇到件糟心事：涂了新買(mǎi)的防曬霜后，臉頰和額頭突然冒出大片紅斑，原本以為是曬傷，結(jié)果越來(lái)越癢。她趕緊來(lái)到西安市紅會(huì)醫(yī)院皮膚科與醫(yī)療美容科，醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，這些邊界清晰的紅斑和細(xì)小丘疹原來(lái)是接觸性皮炎。“很多人夏天皮膚一紅就以為是曬的，其實(shí)背后可能藏著好幾種‘皮膚刺客’。”皮膚科與醫(yī)療美容科主任高琳解釋說(shuō)，夏季高溫潮濕的環(huán)境就像給皮膚設(shè)下了重重關(guān)卡，汗液、真菌、蚊蟲(chóng)再加上紫外線(xiàn)，個(gè)個(gè)都可能成為攻擊皮膚的“元兇”。

劣質(zhì)防曬霜：接觸性皮炎的“美麗陷阱”

李女士的經(jīng)歷并非個(gè)例。高琳說(shuō)，夏季皮膚油脂分泌旺盛，屏障功能本就比較脆弱，這時(shí)候如果接觸到劣質(zhì)護(hù)膚品、含鎳的金屬飾品，甚至是新衣服上的化學(xué)殘留，都可能引發(fā)接觸性皮炎。

對(duì)付它的關(guān)鍵在于“快準(zhǔn)狠”，一旦發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁，要立刻停用可疑物品，用3%硼酸溶液冷敷緩解癥狀，再抹上糖皮質(zhì)激素藥膏。對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，夏天選防曬霜最好挑物理防曬，新衣服也一定要先洗再穿，別讓化學(xué)殘留成了傷害皮膚的“隱形殺手”。

痱子：高溫天里的“皮膚小麻煩”

一到夏天，不少人脖子、后背就會(huì)長(zhǎng)出密密麻麻的小紅疹，尤其是嬰幼兒和愛(ài)出汗的人。這其實(shí)是汗液在汗腺導(dǎo)管里“堵了車(chē)”，形成了白痱或紅痱。

想預(yù)防痱子，得從改善環(huán)境和穿衣入手：家里多通風(fēng)散熱，空調(diào)可以開(kāi)低溫加除濕；衣服盡量選棉麻材質(zhì)，別穿太緊的款式捂汗。出汗后及時(shí)用清水或溫和的沐浴露清潔皮膚，輕度痱子涂些爐甘石洗劑就能緩解，要是不小心抓破感染了，就得在醫(yī)生指導(dǎo)下用抗生素藥膏。

丘疹性蕁麻疹：蚊蟲(chóng)叮咬的“連環(huán)攻擊”

被蚊子、螨蟲(chóng)叮咬后，皮膚上起的紡錘形風(fēng)團(tuán)樣丘疹，中間還有個(gè)針尖大的水皰，癢起來(lái)讓人忍不住抓撓，這就是丘疹性蕁麻疹。兒童皮膚屏障更薄弱，更容易成為“受害者”。

要想躲開(kāi)它，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)最好穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，噴點(diǎn)含避蚊胺的驅(qū)蟲(chóng)劑；家里的床上用品定期用熱水清洗、高溫晾曬，減少螨蟲(chóng)滋生。萬(wàn)一被叮咬了，局部可以涂糖皮質(zhì)激素軟膏，癢得厲害就口服抗組胺藥，但千萬(wàn)別抓破皮，否則容易引發(fā)感染。

隱翅蟲(chóng)皮炎：會(huì)“放毒”的小飛蟲(chóng)危機(jī)

夏夜開(kāi)窗睡覺(jué)時(shí)，一種叫隱翅蟲(chóng)的小蟲(chóng)子要格外警惕。它的毒液呈強(qiáng)酸性，pH值只有1-2，要是不小心拍打它，毒液接觸皮膚就會(huì)引起急性皮炎，出現(xiàn)條狀的紅斑和膿皰，還伴有灼痛感。

正確的處理方法是“只趕不打”：發(fā)現(xiàn)蟲(chóng)子落在皮膚上，輕輕吹走或抖落，千萬(wàn)別用手拍。接觸毒液后要立刻用肥皂水沖洗，紅腫明顯的可以用高錳酸鉀溶液濕敷，再涂弱效激素藥膏。

足癬：濕熱環(huán)境下的“真菌狂歡”

夏天一到，腳氣復(fù)發(fā)的人就多了起來(lái)。足部多汗、鞋襪悶濕的環(huán)境，簡(jiǎn)直是真菌的“天堂”。無(wú)論是水皰型、糜爛型還是角化鱗屑型足癬，都需要耐心治療。

穿透氣的鞋襪，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換，公共浴室別共用拖鞋、擦腳巾；外用特比萘芬乳膏等抗真菌藥物，癥狀消失后還要再堅(jiān)持用1-2周，防止真菌“卷土重來(lái)”。

脂溢性皮炎：油皮的“夏季困擾”

頭皮和面部愛(ài)出油的人，夏天可能會(huì)遇到脂溢性皮炎的煩惱。油膩的鱗屑性紅斑不僅影響美觀，還伴隨著瘙癢。這和皮脂分泌異常、馬拉色菌定植有關(guān)，熬夜、高糖高脂飲食會(huì)讓癥狀加重。

對(duì)付它要從生活習(xí)慣入手：別熬夜，少吃蛋糕、油炸食品；頭皮可以用含二硫化硒或酮康唑的藥用洗劑每周洗2次，面部則可以用弱效糖皮質(zhì)激素藥膏或外用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑。